Sorrel - Szczaw Zwyczajny

Sorrel - Szczaw Zwyczajny

Regular price $3.00 Sale

Health Benefits of Sorrel

Digestive Health: The high content of dietary fiber that can be found in most varieties of sorrel mean that your digestive health can be improved by adding these leaves to your soups and salads. Dietary fiber adds bulk to food as it moves through the digestive system, improving your gastrointestinal health and reducing conditions like constipation, diarrhea, bloating, and cramping, as well as more serious gastrointestinal issues. Dietary fiber can also help to reduce total cholesterol in the body, thereby protecting heart health and reducing chances of atherosclerosis, heart attacks, and strokes.

Blood Pressure: Sorrel has a very significant level of potassium (1 cup contains 15% of your daily recommended intake), which is an essential mineral for human health. Potassium is a vasodilator, as well as being instrumental in maintaining fluid balance throughout the body. This means that potassium reduces thestress on the cardiovascular system by relaxing the blood vessels and arteries. Lowered blood pressure reduces the chances of dangerous clotting and excessive strain on the heart that can lead to coronary heart disease and other complications.

Cancer Prevention: Although the studies looking into the antioxidant components of sorrel are still ongoing, there is good evidence that sorrel contains polyphenolic compounds, flavonoids, and anthocyanins, all of which function as antioxidants in the human body. The wealth of antioxidants that sorrel contains means that it is very effective at seeking out free radicals in the body and neutralizing them before they can cause healthy cells to mutate into cancerous cells. Antioxidants have a wide range of effects in the body, but cancer prevention is their most high-profile benefit.

Eyesight Improvement: Vitamin A, another of the essential vitamins found in sorrel, has been closely connected to the improvement in eyesight and a reduction of macular degeneration and cataracts. Beta-carotene, which is a derivative of vitamin A, acts as an antioxidant, and combined with the other important antioxidant compounds in the body, sorrel can greatly boost eye health and prevent age-related degradation of that vital sense.

Circulation and Energy: The significant levels of iron in sorrel mean that it boosts red blood cell production and prevents anemia (iron deficiency). Increased circulation boosts oxygen levels throughout the body in the vital organs, boosts hair growth, increases energy levels, and speeds up the healing process (in conjunction with the protein content of sorrel).

Immune System Health: The vitamin C content in sorrel is impressive (a single cup of sorrel contains 106% of your daily recommended intake), which means that your immune system can be optimized and brought up to full strength when you add this to your diet. Vitamin C, also known as ascorbic acid, stimulates the immune system and increases the white blood cell count in the body, which is the first line of defense against pathogens and other foreign invaders in the body. Vitamin C also helps to reduce swelling, prevent scurvy, and even has analgesic (pain relief) properties when consumed in high quantities.

Szczaw Zwyczajny

ZASTOSOWANIE LECZNICZE ZA POMOCĄ SZCZAWIU DAWNIEJ

Szczaw był stosowany szeroko w lecznictwie od starożytności, przez średniowiecze, renesans i w XIX wieku. Opisany przez Hipokratesa, Lonicerus’a, Matthiolus’a i Bock’a. Zalecali szczaw przy zapaleniu dziąseł, przy bolesnym ząbkowaniu, wrzodach, zaburzeniach w wydzielaniu żółci i zaparciach. W medycynie ludowej szczaw był wykorzystywany jako środek przeciwko szkorbutowi, czerwonce, zastojom żółci, osłabieniu, anemii, blednicy młodych dziewcząt. Stosowano go również w leczeniu artretyzmu, chorób pasożytniczych, przewlekłych wyprysków (egzema), żółtaczki, astmy, obstrukcji (zaparcia). W homeopatii szczaw służy do leczenia grypy, astmy, chronicznego kataru nosa, zapalenia gardła, gruźlicy i zapalenia krtani oraz oskrzeli. Antrachinony wzbudzają perystaltykę jelit.

Jak podaje Madaus i Roeske, doświadczalnie Gilbert i Lereboullet wykazali możliwość podniesienia zawartości żelaza w szczawiu nawet do 3% (w kontrolowanych uprawach) co było wykorzystane do sporządzania środków leczących niedokrwistość. Obecnie szczaw jest szeroko polecany w ziołolecznictwie zagranicznym. Opracowano szereg preparatów zalecanych w leczeniu chorób skóry, alergii i łuszczycy. Szeroko jest polecany w fitoterapii chorób autoimmunologicznych. Największe znaczenie ma Rumex crispus L.

ZNACZENIE DZIŚ

Liście zawierają kwas szczawiowy są jadalne i używane w kuchni do przyrządzania zup, sosów oraz sałatek. Z liści szczawiu robi się herbatkę, która pomaga przy dolegliwościach wątroby i nerek. Naparem płucze się również owrzodzoną jamę ustną, przemywa czyraki i trudno gojące zranienia.

Do końca XIX w. szczaw lancetowaty był lekiem farmakopealnym w USA. Wskazywano, że korzenie kobylaka wykazują działanie ściągające, przeciwbakteryjne, żółciopędne, przeciwbiegunkowe, pobudzające procesy trawienia i wydalania. Korzeń kobylaka stosowany jest w lecznictwie jako lek przeciwbiegunkowy, żółciopędny, w zaburzeniach trawienia. Zawarte w nim antrachinony działają przeczyszczająco na jelita, a obecne taniny powodują, że działanie jest łagodne. Stosuje się go też przy zaparciach. Uważany jest też za środek „czyszczący krew”. Zewnętrznie odwary z kobylaka stosowane są do okładów na trudno gojące się rany oraz w chorobach skórnych, jak trądzik, owrzodzenia, także w leczeniu przewlekłych schorzeń skóry, m.in. w łuszczycy oraz do irygacji przy upławach. Można go stosować przy niedokrwistości, bo posiada dużo łatwo przyswajalnych związków żelaza.

W medycynie chińskiej zaleca się go stosować w skurczach żołądka, czyrakach, grzybicy, a także jako środek regulujący wypróżnienia. Jest wykorzystywany jako lek homeopatyczny, służy do odtruwania organizmu, szczególnie wiosną.

WŁAŚCIWOŚCI TOKSYKOLOGICZNE

Szczaw nadużywany i przedawkowany staje się niebezpieczny.