
Deva Vegan B12, Sublingua- 90 Tablets - Deva Witamina B12 - 90 tabletek
Regular price
$11.00
Sale
Vitamin B12 Benefits That You’re Probably Missing
It is possible for the body to develop a vitamin B12 deficiency. This deficiency is usually reported with symptoms of fatigue.
Strict vegetarians, heavy drinkers and smokers, pregnant and breast-feeding women, and the elderly usually require vitamin B12 supplements. Sometimes our body, mainly our digestive system, is not able to absorb this vitamin well. This can happen when a person has pernicious anemia, celiac disease, Crohn's disease, bacteria growth in the small intestine, or a parasite. People suffering from these conditions may need vitamin B12 supplements as well.
- It is needed to convert carbohydrates into glucose in the body, thus leading to energy production and a decrease in fatigue and lethargy in the body.
- It helps in healthy regulation of the nervous system, reducing depression, stress, and brain shrinkage.
- It helps maintain a healthy digestive system. Vitamin B12 also protects against heart disease by curbing and improving unhealthy cholesterol levels, protecting against stroke, and high blood pressure.
- It is essential for healthy skin, hair, and nails. It helps in cell reproduction and constant renewal of the skin.
- Vitamin B 12 helps protect against cancers including breast, colon, lung, and prostate cancer.
WITAMINA B12 - właściwości.
Witamina B12 to związek, którego właściwości zdrowotne są nie do przecenienia. Witamina B12 koi nerwy, podnosi odporność na stres, zapobiega anemii i poprawia apetyt. Ponadto może zmniejszyć ryzyko wystąpienia Alzheimera, nowotworów i chorób psychicznych. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości posiada witamina B12, gdzie występuje i jak ją dawkować.
Witamina B12 a zdrowie psychiczne
Witamina B12 jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego na kilka sposobów. Przede wszystkim poprzez aktywny udział w biosyntezie nukleotydów oraz choliny wchodzącej w skład osłonki mielinowej, która otacza nerwy. W związku z tym, w przypadku niedoboru witaminy B12, pojawiają się niepokojące sygnały ze strony układu nerwowego, takie jak drętwienie i uczucie mrowienia, szczególnie w kończynach dolnych, zaburzenia równowagi i chodzenia.
Ponadto "czerwona witamina" uczestniczy w procesie przetwarzania białek, tłuszczu i węglowodanów na energię. W związku z tym przeciwdziała osłabieniu i uczuciu zmęczenia. Ponadto zapobiega utracie pamięci i zwiększa możliwość koncentracji.
Witamina B12 bierze również udział w syntezie serotoniny - neuroprzekaźnika, który, w odpowiednim stężeniu, działa antydepresyjnie. Jeżeli poziom witaminy B12 (a co za tym idzie - serotoniny) jest zbyt niski, pojawiają się rozdrażnienie, zmęczenie oraz zły nastrój.